De la musique pour les jambes et des mots pour l’expression

Lundi 25 février 2019, Auxilia Présence

Pièce agrandie, assis face à face, avec un grand espace libre devant soi et la musique, cela pourrait ressembler à une invitation à danser mais voilà, nous allons « marcher ». La marche rythmique est une méthode qui a fait ses preuves auprès de personnes atteintes du Parkinson.

Voir article : https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/motricite/du-rythme-pour-marcher-a-nouveau-7890.php

Même les plus réfractaires à la mobilisation jouent le jeu et redécouvrent avec enthousiasme le plaisir de la marche en mesure. Les genoux et les pieds vont plus haut, quelques déhanchements accompagnent les aller-retours, qui se font seul, accompagné ou en groupe.

Nous restons dans cette dimension musicale avec les maracas pour suivre le rythme ainsi que les rubans comme outil d’expression et de rythmique.

Nous prenons ensuite le temps de nous détendre avec des brosses de massage, en silence, tant que faire se peut, mais les effets positifs ne tardent pas à être commentés.

Il est toujours intéressant de faire de nouvelles propositions, aussi, après l’installation de la pièce dans sa forme initiale, je présente des mots à partir desquels nous échangeons. Les discussions se suivent et passent de l’humour à la philosophie sans oublier la place à l’expression avec parfois plus de gravité.

Pour finir, chacun choisit le mot qui l’interpèle et se penche dessus, de façon graphique. Le résultat, affiché côte à côte, façon accumulation artistique, est très appréciable.

Le temps de la collation et du retour des proches est aussi un temps créatif, ou nous jouons avec le sens des mots, jeux inspirés par les exercices créatifs d’Edward de Bono.